ﾍｱｹｱでﾂﾎﾞ押しをしてみよう～(^o^)丿

ﾍｱｹｱを考えるときに､抜け毛ってきになることの一つだよね(*_*;
そして､抜け毛に良いﾍｱｹｱっていうのが血行をよくするってこと！！

実際に､頭皮ﾏｯｻｰｼﾞをしたりっていう人はいるかもしれないんだけど･･･｡
ﾂﾎﾞ押しっていうのも､血行を良くしたりしてくれるもので､ﾏｯｻｰｼﾞと一緒にﾍｱｹｱとしてやっていこう～(^o^)丿
でも､ﾂﾎﾞ押しって言っても頭に限ったことではなくてね･･･｡
体のあちこちに､抜け毛予防になるようなﾂﾎﾞはいっぱいあるんだって☆
足の裏といえばﾂﾎﾞっていうぐらい､いっぱいﾂﾎﾞがあるｲﾒｰｼﾞあるよね(>_<)
抜け毛に効果があるって言われてるﾂﾎﾞが｢湧泉(ゆうせん)｣というもの｡
｢人｣という字の形に､足の指を曲げるとできて､交差してる位置がﾂﾎﾞの位置･･･｡
青竹とか､ｺﾞﾙﾌﾎﾞｰﾙなんかを使って刺激するのも良いのではないかな～？？
足のかかとの真ん中あたりにあるﾂﾎﾞが｢失眠(しつみん)｣っていうもの｡
押す時には､ﾂﾎﾞ押しの道具を使うとか､階段の段差に当ててみるとか､こぶしなんかでもＯＫだし･･･｡
目安は５～１０回ほど押すと良いようだよ～(^｡^)
高血圧とか不眠症にも良いそうでね！！
ぜひ､寝る前などに押して効果をみてみよう(#^.^#)

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