ﾍｱｹｱで抜け毛の予防は？？

頭皮の血行を良くするってことが､ﾍｱｹｱでも大切なことで､抜け毛予防にもなるんだよね～｡
手軽なのが､頭皮ﾏｯｻｰｼﾞというものがあってね！

ﾍｱｹｱには､ﾂﾎﾞ押しっていうのも良いのではないかな？？
｢天柱｣､｢神底｣､｢百絵｣などという頭にはたくさんのﾂﾎﾞが､抜け毛の予防に効果があるって言われていてね(>_<)
でも､抜け毛に効くﾂﾎﾞっていうのは､頭だけでなくとも色んな場所にあるんだって～｡
親指幅１本分ほど､鎖骨下の外側のくぼみから進んだところにあるﾂﾎﾞが｢中府(ちゅうふ)｣っていうもの｡
左右で５回ほどを４本指でもむように､いすなどに座りながら刺激してみよう～｡
抜け毛以外にも､咳がひどくて苦しいというときなどにも試してみると効果が期待できそうだよ(^o^)丿
手の平の小指で､第一関節のあたりにある横ｼﾜの真ん中あたりにあるﾂﾎﾞが｢腎穴(じんけつ)｣というもの｡
親指で３回ほど､前後を反対の手でつまむように３回ほど押して､ゆるめた後に同じように３回ほど押してみよう～｡
手軽にできるっていうのが､手のﾂﾎﾞの良いところだね！！
頻尿とか､更年期障害､白髪にも良いそうだよ～(^o^)丿

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