抜け毛に効くﾂﾎﾞを押してﾍｱｹｱを考えよう～☆

頭皮の血流を良くするっていうのも大切なﾍｱｹｱだよね☆
ﾏｯｻｰｼﾞをするっていうのが､手軽なﾍｱｹｱで､頭皮の血流も良くなるってもの！！

ぜひ､｢ﾂﾎﾞ押し｣を抜け毛予防にするってことを､ﾏｯｻｰｼﾞに慣れたらやってみてね｡
ﾘﾗｯｸｽしてるときとか､ｼｬﾝﾌﾟｰする前っていうのは効果が期待できるもの(>_<)
ﾂﾎﾞで抜け毛予防の効果のあるものは･･･｡
頭頂部にあるﾂﾎﾞで､｢百絵｣､頭全体を掴むように手のひらを広げて､親指を両耳に入れる感じにつかみ､中指が交わってる場所がﾂﾎﾞ！！
痔や頭痛､自律神経失調症､不眠､そして抜け毛の予防にも効果が期待できそうだよ☆
気持ちいい程度に､指の腹を使って押してみよう～｡
だいたい５回くらいが目安だね(^｡^)
背中の中心線と首の後ろにある髪の生え際とが交わるところから､少し上のあるのが｢天柱｣て言うﾂﾎﾞでね｡
頭を包むように､親指以外の指を使って､ﾂﾎﾞに親指を当てる｡
糖尿病とか生理不順､肩ｺﾘ､頭痛といったものに効果が期待できそうだよ(^o^)丿
４本指と小指１本分の眉間の中心から幅上にあるﾂﾎﾞが｢神庭｣っていうﾂﾎﾞ｡
叩くようなｲﾒｰｼﾞで､爪楊枝とか指先･爪などでやろう～！！
だいたい１０秒から５秒ぐらいが目安だね(^｡^)
自律神経失調症や､頭痛､肩ｺﾘ､そして抜け毛予防に効果がありそうだよ☆

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