ﾏｯｻｰｼﾞでﾍｱｹｱを考える｡

ﾍｱｹｱっていうのは､髪の健康維持にも欠かせないよね！！
そして､頭皮の血流を良くするっていうのもﾍｱｹｱでは大切なことの１つじゃないかな～？

血液が髪に栄養を運んでくれてるわけで､髪に栄養が届かなくなるってことが､血液の通りが悪くなってくると起こるものだよね？？
抜け毛や切れ毛､抜け毛などの原因の一つとも言えるね(－－〆)
ﾏｯｻｰｼﾞをするってことがﾍｱｹｱでも効果的って言われてること！！
しかも､自分で手軽に家にいながらできちゃうっていうのが嬉しいよね☆
髪に悪影響を及ぼすのが頭皮を爪で傷つけちゃうってこと･･･｡
しっかり切っておいてから始めよう～｡
頭全体を包むように､指の腹を使うように､叩くｲﾒｰｼﾞで刺激をしよう～｡
注意することは､決して爪を立てないってこと(>_<)
大体５分ほどして､ﾏｯｻｰｼﾞが全体にできたら､部分的なﾏｯｻｰｼﾞに移るわけ･･･｡
丁寧に､後頭部から頭頂部､側頭部から頭頂部という風にﾏｯｻｰｼﾞをしよう☆
ﾏｯｻｰｼﾞをしたときに細くなった髪とか傷んでる髪を切れないように気をつけたいね(^｡^)
中には､ﾏｯｻｰｼﾞをｼｬﾝﾌﾟｰでするって人いるようだけど･･･｡
あまり良くないだって(＠_＠;)
知らない間に頭皮を傷つけてることになってるとか！！
効果的なのは､ｼｬﾝﾌﾟｰの前にﾏｯｻｰｼﾞをするってことでね(^｡^)
ﾘﾗｯｸｽをして毎日すると効果も期待できそうだよ～☆

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